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Soares, Tamiles
9 de out. de 20231 min de leitura
A sua melhor versão
“Se você só faz o que sabe, dificilmente será mais do que agora”. Vamos parar e pensar, primeira coisa, aprender dar trabalho, certo?...
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Soares, Tamiles
24 de mar. de 20231 min de leitura
“Decide a sua vida senão outros se encarregarão disso no seu lugar”. Anne Von Stappen
Tamiles Soares CRP - 03/7911 Esse Vídeo foi útil para você? Compartilhe e deixe seu comentário ou opinião no final da página!
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Soares, Tamiles
1 de fev. de 20231 min de leitura
Como saber se preciso fazer psicoterapia?
Primeiramente é importante compreender do que se trata a psicoterapia. Afinal o que é a psicoterapia? Pois bem, popularmente chamamos a...
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Soares, Tamiles
12 de jan. de 20231 min de leitura
Questionamentos importantes que é a base da nossa vida emocional
Vamos iniciar o ano de 2023 fazendo alguns questionamentos que são a base da nossa vida emocional: ✔️O que no move em nossa vida? ✔️Será...
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Soares, Tamiles
24 de mai. de 20221 min de leitura
Cultivando Relações Saudáveis
Todo mundo tem imperfeições, mas um simples gesto de ternura pode nos fazer sentir aceitos e nos ajudar a ser uma versão melhor de nós...
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Soares, Tamiles
22 de abr. de 20221 min de leitura
Vamos falar sobre os pensamentos indesejados?
Quando tentamos impedir um pensamento ficamos ainda mais conscientes dele. Tamiles Soares CRP - 03/7911 Esse Vídeo foi útil para você?...
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Soares, Tamiles
15 de mar. de 20221 min de leitura
Síndrome de Burnout
Hoje vamos abordar a Síndrome de Burnout e suas características. Tamiles Soares CRP - 03/7911 Esse Vídeo foi útil para você? Compartilhe...
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Soares, Tamiles
2 de mar. de 20221 min de leitura
O que são esquemas?
O Esquema é um padrão de funcionamento que tem início na infância e se repete na vida adulta. Determinam como pensamos, sentimos, agimos...
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Soares, Tamiles
2 de fev. de 20221 min de leitura
Vamos falar sobre o Transtorno Obsessivo-compulsivo (TOC)?
Tamiles Soares CRP - 03/7911 Esse Vídeo foi útil para você? Compartilhe e deixe seu comentário ou opinião no final da página!
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Soares, Tamiles
26 de jan. de 20221 min de leitura
Saúde Mental
O Janeiro Branco é uma fonte inesgotável de ações e de reflexões que tem como objetivo a conscientização sobre a saúde mental. Todos os...
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Soares, Tamiles
18 de jan. de 20221 min de leitura
Vamos falar sobre o Transtorno do Pânico?
Tamiles Soares CRP - 03/7911 Esse Vídeo foi útil para você? Compartilhe e deixe seu comentário ou opinião no final da página!
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Soares, Tamiles
28 de out. de 20211 min de leitura
As 4 fases do estresse
A primeira fase é conhecida como “fase do alerta”, na qual o estresse se inicia de forma benéfica para o nosso corpo. Como o surgimento...
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Soares, Tamiles
19 de out. de 20211 min de leitura
Como aceitar a incerteza?
Quantas vezes em sua vida o pensamento “preciso ter certeza” passou pela sua cabeça? Pois então, muitas vezes, você diz a si mesmo, “não...
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Soares, Tamiles
22 de set. de 20211 min de leitura
Algumas dicas de como vencer a procrastinação
Neste vídeo estou dando algumas dicas comportamentais de como vencer a procrastinação. Desejo que seja útil! Tamiles Soares CRP - 03/7911...
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Soares, Tamiles
8 de set. de 20212 min de leitura
O impacto da felicidade na saúde mental e saúde física
Antigamente os estudiosos focavam muito em estudar a doença ao invés da saúde. E com o passar do tempo, os estudos voltados para a...
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Soares, Tamiles
23 de ago. de 20211 min de leitura
Vamos falar sobre a depressão?
Diferente de uma tristeza passageira a depressão é um quadro complexo e multifatorial, que envolve fatores genéticos, psicológicos e...
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Soares, Tamiles
19 de jul. de 20211 min de leitura
Três dicas para evitar o aumento da ansiedade
Neste vídeo estou falando sobre três dicas que podem auxiliar na redução de ansiedade desconfortável. Procure ajuda de um profissional...
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Soares, Tamiles
10 de jun. de 20211 min de leitura
Vamos falar sobre o Transtorno de Ansiedade Generalizada?
Neste vídeo estou abordando algumas características do TAG. Tamiles Soares CRP - 03/7911 Esse Vídeo foi útil para você? Compartilhe e...
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Soares, Tamiles
24 de mai. de 20211 min de leitura
Vamos falar sobre Ansiedade Social?
Neste vídeo estou abordando sobre à Ansiedade Social e seus impactos. Tamiles Soares CRP - 03/7911 Esse Vídeo foi útil para você?...
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Soares, Tamiles
20 de mai. de 20211 min de leitura
Vamos falar sobre o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB)?
Ele é caracterizado por um padrão generalizado de instabilidade e hipersensibilidade nos relacionamentos interpessoais, na autoimagem,...
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